Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Bresso Leichtgenuss. Mittagessen: Friedrichs Wildlachs , Roggenvollkornbrot. Abendessen: McDonald's Steakhouse Beef Classic. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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