Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
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98 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 171,15g.
Frühstück: Aldi High Protein Pudding Schoko, Nashi-Birne, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkeltoast, Nescafe Cappuccino. Mittagessen: Fol Epi Classic, Pelmeni. Abendessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Gekochtes Ei, Knorr Spargelcreme Suppe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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