Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 75,08g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Cake Home Пирожное Анна Павлова, Перекресток Банан, Гренки Домашние, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Калина Малина Творог Зернёный, Champion Чернослив без Косточек, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Травяной Чай, Плов со Свининой. Abendessen: Калина Малина Пате Мясной с Маринованными Огурцами, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Беринг Лосось Розовый, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Волков Пате с Грибами и Жареным Луком. Snacks/Sonstiges: Белый Замок Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|