|
85,5
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 92,04g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Kaffee, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Honig. Mittagessen: Maggi Gefüllte Paprika, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Peperoni, Radieschen, REWE Leberwurst, Butter, Salami, Mischkornbrot, Heinrichsthaler Bärlauchkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3515 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 40 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 28 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|