Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 91,78g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Mittagessen: Pesto, Baumann US Chuck Eye Steak, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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