|
Jetzt habe ich nur noch wenige Tage um meine Minus 4 Kilo im Februar rund zu machen⏳😬
|
108,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 167,04g.
Frühstück: Simply Keto Collagen Simply Keto, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1. Mittagessen: Edeka Fischfrikadelle, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Abendessen: MSC Seefischfrikadellen Seefischfrikadellen. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Urzeit Genuss, Exquisa Quark Genuss Kokos. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LadyNice☆'s Gewichtsverlauf
|