Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 205,22g.
Frühstück: Ja! Camembert 45%, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Vive Soy Mandelmilch. Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Papaya. Abendessen: Champignons, Ei, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, Aldi Parmigiano Reggiano, Günnis Pizzateig Pizzateig, Kartoffeln, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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