Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 61,11g.
Mittagessen: Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, Tintenfisch, Schafskäse, Gelbe Paprika. Abendessen: VielLeicht Paprikalyoner, Gervais Hüttenkäse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks , Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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