Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 102,12g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, K-Classic Französischer Weichkäse, Roggenbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Ostsee Fisch Makrele Geräuchert, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Abendessen: Olivenöl, K-Classic Frischkäse, Frischkäse Light, Zwiebeln, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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