Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 90,30g.
Frühstück: Gut & Günstig Streichzart, Filinchen Original, Kaffee. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Schnitzelbrötchen. Abendessen: Goldähren Brötchen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Schneeball. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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