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😀 Die Beseitigung des Sturmschadens scheint auch zu helfen. Holz macht 2 x warm🥵🪵.
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113 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 111,35g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Sonnenblumen-Quark-Brot mit Chia. Mittagessen: Skipper Schinkenröllchen Gefüllt mit Meerrettichcreme in Pikantem Aspik , Alnatura Linsenaufstrich, Sonnenblumen-Quark-Brot mit Chia. Abendessen: Gouda, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Energy Balls, Frankonia High Protein White Crisp Lower Carb, Ahaed Funktional Food Caramel-Cacao Achieve, Apfelsinen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katjuskaja8's Gewichtsverlauf
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