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Wünsche einen schönen sonnigen Feierabend 😊
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95,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Quäse Protein. Abendessen: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Dulano Käse-Würstchen, Aldi Kochschinken, Alnatura Mungobohnen . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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