Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 99,75g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 188,44g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Covo Butterspritzgebäck. Mittagessen: Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Mais, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Goldähren Vitalbrot, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Ei, Ei, Wolf Sülzkotelett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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