vWeight In Day...(133.2lbs) Down 0.6lbs 😄
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60,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 43,20g | Kohlh: 43,10g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Mittagessen: Publix Glazed Apple Fritter. Abendessen: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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