Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Blueberries, Good Grains Steel Cut Oats, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Cauliflower, Radish, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans, Gazpacho - 1.5 cup serving size. Abendessen: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Knorr Chicken Flavor Bouillon. Snacks/Sonstiges: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Taco Bell Crunchy Taco, Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts, Kroger Crunchy Peanut Butter, Marketside Fresh Garden Salsa. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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