Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 95,86g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Grilled Chicken. Abendessen: Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Sara Lee Iron Kids Bread. Snacks/Sonstiges: Chromax Fiber Advance Gummies, Milk (Nonfat) , Unjury Protein Powder, Albertsons Peeled Mini Carrots. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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