Caramelade's Notizen, 23 Feb 22

Masih tetap aja nih. Tapi lingkar pinggang berkurang. Hmmm
79,3 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1631 kcal Fett: 45,80g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 258,89g.   Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chicken Breast, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg. Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sea Salt, Salt , Kobe Tepung Bumbu Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mehr...
2326 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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