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schönen Mittwoch wünsche ich euch ☕ 🍀 🌻
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84,3 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 88,98g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Zucker, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Äpfel. Mittagessen: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Sonnenblumenöl. Abendessen: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Eiskugel, Rocher Rocher. Snacks/Sonstiges: Aldi Vollkorn Knäckebrot . mehr...
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1266 kcal
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Bewegung:
26,5km Radfahren - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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