nöhöhöhö's Notizen, 23 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
71,6 kg Bisher verloren: 49,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1151 kcal Fett: 43,89g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 100,32g.   Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Taifun Räuchertofu Klassik, Müller’s Mühle Teller Linsen, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Clean Foods Raw Pancake. Abendessen: Beste Ernte Junge Möhren, Landgarten Crunchy Peas Humus Klassik, Landgarten Crunchy Peas Kokos Chili-Lime, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Frusano Reis-Crispies, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, 3 Pauly Bio-Gemüse Knusperbrot, Voelkel Haferdrink, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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