Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 203,90g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Ja! Skyr Natur, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Bio Vollkorn-Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), REWE Wiener Würstchen, Roggenbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Roggenbrot, Seeberger Sesam Ungeschält , Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. Abendessen: Olivenöl, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Weißwein, Toblerone Toblerone Mini, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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