Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Roggenbrötchen, K-Classic Französischer Weichkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Penny Markt Penne. Abendessen: Golden Seafood Regenbogenforelle, Rote Paprika, Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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