Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 94,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Aldi Chiasamen Getrocknet, Kölln Haferflocken (40g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dennree Cherrytomaten Ganz, Kürbiskernöl, Aldi Brotzeit-Eier, Kupfer Backhendl Braten. Abendessen: Ei (Ganz), Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: Westminster Erdbeere Tee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lebe_Liebe_Lache's Gewichtsverlauf
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