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Und täglich grüßt …😉
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51,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Müller Müllermilch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller milch Schoko-Caramel & Cookie Geschmack. Abendessen: REWE Beste Wahl Oliven-Trio, Mandarine, Harry Eiweißbrot, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic. Snacks/Sonstiges: Tee, Flensburger Frei (Flasche), Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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