Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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111,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 11,88g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 26,94g.
Frühstück: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Abendessen: Ei, Sesamöl, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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