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Morgens gewogen
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 54,73g | Kohlh: 67,62g.
Frühstück: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Alnatura Streichcreme Paprika Chili, REWE Mini Fladenbrot. Abendessen: Merlot, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Florette Feldsalat, REWE Dressing Sylter Art. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Herta Finesse Schinken Hauchzart. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Kisjana's Gewichtsverlauf
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