|
Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
|
95,5 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 18,93g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 44,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Mittagessen: Banane, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Butter, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Eisbergsalat, Mischgemüse, Naturgut Bio-Dinkelreis , Putenbrust Fleisch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|