|
23.6 bf
|
64,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Banana bread blondies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt. Mittagessen: S&W Organic Black Beans, Great Value All Natural Sour Cream, Crockpot chicken taco soup. Abendessen: Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, La Mexicana Mild Salsa, Australis Barramundi. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt, Oat banana protein cookies, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|