Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 114,53g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Zweites Frühstück: Rotkäppchen Sekt Trocken. Mittagessen: Metzger Lammlachse, Natur, Karotten, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Abendessen: Alpro Natur, Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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