Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 279,30g.
Frühstück: Banane, Roggenvollkornbrot, Chivers Lemon Curd. Mittagessen: Ölmühle Solling Bratöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rumkugel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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