Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
65,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1383 kcal Fett: 19,19g | Eiw: 21,57g | Kohlh: 279,30g.   Frühstück: Banane, Roggenvollkornbrot, Chivers Lemon Curd. Mittagessen: Ölmühle Solling Bratöl, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Rumkugel. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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