Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 73,30g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir. Mittagessen: Çoban Salatası, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Zülal Kara's Gewichtsverlauf
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