Sebastian486's Notizen, 22 Feb 22

Vielleicht hätte ich den einen Keks 🍪 gestern doch nicht essen sollen ? 🤔🤫🤓
90,5 kg Bisher verloren: 44,6 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1585 kcal Fett: 68,72g | Eiw: 184,44g | Kohlh: 54,03g.   Frühstück: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Möhren, Ei, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
2438 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
😂😂😂😂Ey der hatte 30%weniger Zucker!!!😂😂😂 
22 Feb 22 vom Mitglied: Jan1977!
Was denn, schon wieder Kekse??? 🍪🍪🍪 
22 Feb 22 vom Mitglied: Gaenseliese
Wo ist jetzt das Bild von gestern? 🤷‍♀️ 
22 Feb 22 vom Mitglied: Gaenseliese
Ein einziger ! 30% weniger Zucker und trotzdem 5000 Kcal pro Keks 🍪 😂 
22 Feb 22 vom Mitglied: Sebastian486
Das Bild von gestern sollte der hier gar nicht speichern. Frage mich so und so warum der das gemacht hatte. Ergo; es ist natürlich wieder rausgeflogen.  
22 Feb 22 vom Mitglied: Sebastian486
Wat war denn dit fürn Keks? 🤔 Der gleich 600 Gramm + auslöst 🤯 
22 Feb 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
Muss ja n Mörder keks gewesen sein 😅 
22 Feb 22 vom Mitglied: Kataklysmus
😅😂🤣👍 
22 Feb 22 vom Mitglied: triLaWi
Ja ja, ein Keks…. Und noch ein Keks…. Und…😂😂😂😂 
23 Feb 22 vom Mitglied: Jan1977!

     
 

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