Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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103,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 75,78g.
Mittagessen: Spiegelei. Abendessen: Ökoland Spanische Paella. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Div Büros und Haushaltsarbeiten - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Memphis0409's Gewichtsverlauf
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