Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Яйцо Бехтеевское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Liebendorf Гауда, Шамса Закуска Корейская из Моркови, Пятерочка Сахар, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Mittagessen: Помидор, Кижуч, Огурец, Картофель . Abendessen: Суп, Яшкино Пряники Шоколадные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
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