Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Buttermilk Lime, Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, REWE Beste Wahl Beerenmischung, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Ja! Skyr Natur, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Backpulver, Ei. Abendessen: Shimaya Dashi No Moto, Heuschen&Schrouff Udon, Lee Kum Kee Helle Sojasauce Supreme, Lien Ying Sesamöl, DM Bio Erdnussmus, Ener Bio Sesam Ungeschält, Alpro Light Soja Cuisine, Frühlingszwiebeln, Champignons, Wasser, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: KitKat Green Tea Matcha, Duplo Black & White. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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codyluna1997's Gewichtsverlauf
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