Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 106,63g | Eiw: 226,60g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein, Banana. Mittagessen: Müller Ayran, Cucina Olivenöl, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Paprika. Abendessen: Aldi Eier aus Freilandhaltung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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