Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: REWE Avocado, Buko India, Harry Protein 20 Sandwich, Weetabix Original, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Blaubeeren. Mittagessen: Barilla Pesto Basilico Vegan , Ja! Pesto Alla Calabrese, Diamond Quick Cooking Noodles. Abendessen: Olivenöl, Goldähren Paniermehl, Alpro Barista Hafer, Alpro Cooking Light, Feinkost Dittmann Sardellen Paste, Kartoffeln, Zwiebeln, Butter. Snacks/Sonstiges: Orangen, Aldi Blütenhonig Cremig, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Bio Magerquark , DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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