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09:20
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 196,83g.
Frühstück: Brunch Balance 15% Fett, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g). Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Banane. Abendessen: Jever Fun, Olivenöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Möhren, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Snacks/Sonstiges: Milsani Ayran , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Bofrost Mandel-Bienenstich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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