Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 66,68g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 181,67g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Vanille, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Goji Beeren, DM Leinsamen Geschrotet , Getrocknete Kürbiskerne, Chia-Samen. Mittagessen: REWE Porree, Möhren, Weißkohl, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rohkost, Aldi Bergkäse, REWE Avocado, Aldi Das Pure Haferbrot, Schwarzbach Feinkost Rotkrautsalat mit Zwiebeln . Snacks/Sonstiges: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Naturgut Bio Joghurt Mango Vanille, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Birnen, Orangen, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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2plus3imGlück's Gewichtsverlauf
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