Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 94,46g.
Mittagessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy, Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Abendessen: Dummy, Pagen Toast Bröd. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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