Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 203,89g.
Frühstück: Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango , Milchkaffee, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Marmelade. Mittagessen: Milchkaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Laugenstange. Abendessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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