Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 35,61g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Arla Buko Ananas, Kaffee. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Salami. Abendessen: Knorr Paprika-Rahm Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White , Herforder Pils, Gewürzgurken, Galiamelone, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich verstehe es nicht mehr.....aber das Leben geht.
20 Feb 22 vom Mitglied: bökelberg
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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