Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 188,57g | Kohlh: 265,34g.
Frühstück: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Müller Milchreis Protein Schoko. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , GutBio Rote Linsen Nudeln , Brokkoli, Philadelphia So Leicht , Parmesan (Gerieben). Abendessen: Agrarfrost Back Frites, Wagner Die Backfrische Hähnchen . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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