Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Erdbeeren, Champignons, La Finesse Gulaschsuppe, Strauchtomaten, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Mittagessen: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Knorr Soße zu Braten, Landvogt Kloßteig, Freshona Weinsauerkraut, Lidl Putenhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Blumenkohl, Merci Petits Winter Mandel, Storck Riesen, Lidl High Protein Grießpudding Pur, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nina1085's Gewichtsverlauf
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