Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 188,51g | Kohlh: 243,74g.
Frühstück: Potato Chips, American Cheese, Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Wonder Enriched White Bread, White Bread . Mittagessen: Bananas, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Reese's Peanut Butter Cups (Large), Kiwi Fruit, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Abendessen: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Cantaloupe Melons. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Don’t be eatin TOO healthy now. Don’t want you dwindling away!! 😂😂
20 Feb 22 vom Mitglied: wifey9707
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Me either, I was shooting for a slower loss. DP bought some cookie butter that I have yet to find. Lol!
20 Feb 22 vom Mitglied: -Diablo
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Ohhhh find it, fast!! Yum!! lol
21 Feb 22 vom Mitglied: wifey9707
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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