Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Mittagessen: Kemper Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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