Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 186,92g.
Frühstück: Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Cream Cheese , Egg, Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Jam Preserves. Mittagessen: ICA kyckling söndag prep, Skåne Mejerier Naturell Yoghurt 0,5%, Eldorado Salladsost 10%, Alnatura Quinoa, Kale , Cabbage . Abendessen: Santa Maria Taco Shells, ICA Nötfärs 12%, Arla Mini Fraiche, ICA Morot, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Muffin, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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