Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 21,86g | Eiw: 192,46g | Kohlh: 176,66g.
Frühstück: Alpro Soya Light. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Alaska Seelachsfilet Natur , Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Physalis, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Honigmelonen, Kiwi, Ananas, Möhren, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
* ANJA *'s Gewichtsverlauf
|