Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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80,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 73,09g.
Frühstück: Loose Protein Quäse, Gekochtes Ei, Kaufland Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). Abendessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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