|
Кд...
|
67,1 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 140,59g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 59,52g.
Mittagessen: Лук, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Цукини, Лента Баклажан, Останкино Шейка Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Лента Баклажан , Hortex Шампиньоны, Цукини, Сладкий Красный Перец, Smiltene Российский Сыр, Lidl Авокадо, Бахрушин Сало Соленое, Alesto Brazil Nuts. Snacks/Sonstiges: Laima Конфеты, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Karums Классический Творожный Сырок, Koko Unsweetened Кокосовое Молоко, Laima Serenade. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|