Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 94,30g | Eiw: 113,23g | Kohlh: 168,22g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Roi Thai Кокосовое Масло, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Беринг Тунец в Масле, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Кайенским Перцем и Соленым Миндалем. Abendessen: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Меридиан Кета Слабосолёная, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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femida1206's Gewichtsverlauf
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